Detoks organizmu w 3 krokach

W ludzkim ciele gromadzić mogą się różne szkodliwe substancje. Zanieczyszczenia te negatywnie wpływają na samopoczucie i skutecznie obniżają poziom energii, a tym samym utrudniają codzienne funkcjonowanie. Toksyny dostarczane są do organizmu w sposób nieświadomy, zwykle wraz z jedzeniem lub lekami. Doliczając do tego duży stres i niewielką ilość ruchu, z czasem doprowadzić można do ogromnego spadku odporności oraz dotkliwego przeciążenia organizmu. Sposobem na rozwiązanie tego problemu jest naturalny detoks.

Czemu służy detoks i dlaczego jest taki ważny?

Ludzki organizm posiada szereg mechanizmów obronnych, które ułatwiają mu usuwanie toksyn. Odbywa się to m.in. dzięki pracy wątroby i układu moczowego, a także naturalnemu oczyszczaniu ciała poprzez skórę. Zwiększona podaż toksyn obniża jednak skuteczność tych procesów, przez co konieczne jest wspomaganie ich innymi metodami. W tym właśnie celu przeprowadzany jest detoks. Organizm jest w stanie obronić się przed infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi oraz pasożytniczymi jedynie w stanie niezachwianej homeostazy. Dzięki temu układ immunologiczny może natychmiastowo rozpoznać np. komórki nowotworowe i odpowiednio wcześnie je zniszczyć. Aby stan równowagi organizmu utrzymywał się, poszczególne organy wewnętrzne muszą prawidłowo funkcjonować. Dotyczy to zwłaszcza narządów odpowiedzialnych za usuwanie niebezpiecznych substancji.

Kiedy robić detoks organizmu?

Aby utrzymać zdrowie fizyczne oraz psychiczne, należy regularnie odtruwać organizm. Jego potrzeby komunikowane są przez ciało nieustannie, jednak zazwyczaj bywają ignorowane lub zaspokajane w nieodpowiedni sposób. Normą jest podkręcanie poziomu energii cukrem, ładowanie akumulatorów przy pomocy napojów gazowanych czy eliminowanie objawów zmęczenia filiżanką kawy. Do tego typu nawyków dochodzi także przepracowanie, unikanie aktywności fizycznej oraz maskowanie dolegliwości rozmaitymi lekarstwami. Zachowania te skutecznie zaburzają stan równowagi organizmu, zwiększając tym samym ryzyko obniżenia poziomu jego odporności oraz ogólnej wydolności. Może to prowadzić do wielu poważnych chorób, których leczenie nie jest możliwe bez radykalnej zmiany stylu życia. Uzupełnieniem pozwalających na to działań powinien być właśnie detoks, który przeprowadzany systematycznie i właściwie będzie w stanie przywrócić naturalny stan równowagi w organizmie.

 

Jak zacząć taką dietę?

Dietę oczyszczającą zacząć można praktycznie od razu, jednak warto się do niej odpowiednio przygotować. Najpóźniej na trzy dni przed detoksem należy wykreślić z codziennego planu żywienia określone produkty spożywcze. Dotyczy to przede wszystkim kofeiny, obecnej w kawie, herbacie drinkach energetyzujących czy coca-coli. Należy zrezygnować także z potraw smażonych, produktów konserwowych, żywności wysokoprzetworzonej oraz białego cukru. W ten sposób usprawnić można cały proces oczyszczania, a także złagodzić różne jego skutki. Wszelkie negatywne objawy towarzyszące odstawieniu określonych produktów należy przetrzymać, unikając za wszelką cenę stosowania leków przeciwbólowych. Zabronione jest również sięganie po używki, zwłaszcza alkoholu i papierosów.

 

Detoks a produkty spożywcze

Detoks bardzo często kojarzony jest z rodzajem bardzo restrykcyjnej diety odchudzającej, ale nie jest to do końca prawda. Specyficzny sposób odżywiania uznać można oczywiście za integralną część całego procesu odtruwania, jednak utrata wagi nie należy do najważniejszych korzyści z niego wynikających. Dieta oczyszczająca powinna się opierać na dostarczaniu do organizmu odpowiedniej ilości płynów. Należy spożywać wodę mineralną, a także soki owocowo-warzywne czy zupy. W diecie nie może zabraknąć surowych warzyw i owoców, kefirów i jogurtów naturalnych, wyrobów pełnoziarnistych oraz serów miękkich. Detoks powinien być również wsparty relaksem, w czym pomóc mogą ćwiczenia oddechowe lub medytacja. Osiąganie stanu dobrego samopoczucia, spokoju oraz psychicznej równowagi jest podstawą do pełnego odczucia efektów prawidłowo przeprowadzonego procesu odtruwania organizmu.

Detoks a Fivren – co można zyskać stosując Fivren?

Fivren to zestaw trzech produktów o naturalnych składach, których stosowanie znacząco usprawnia proces detoksu. Pozwala na oczyszczenie organizmu ze złogów jelitowych, trujących toksyn oraz pasożytów, a także ułatwia wypróżnienie oraz eliminowanie zbędnych produktów przemiany materii. Wszystkie środki wchodzące w skład kuracji są całkowicie naturalne oraz bezpieczne. Unikalna formuła sprawia, że oczyszczanie organizmu przebiega w sposób bardziej efektywny oraz wydajny. Odpowiadają za to składniki, które sprzyjają zachowaniu prawidłowej równowagi pH oraz neutralizują kwasy powstające w procesie metabolizmu. Toksyny mogą dostawać się do organizmu zarówno z zewnątrz, jak i na skutek wewnętrznych przemian biochemicznych. Detoks przeprowadzony z zastosowaniem kuracji Fivren jest sposobem na wyeliminowanie tych zanieczyszczeń, a także usprawnienie określonych naturalnych procesów za to odpowiedzialnych.

Share:

Jak odżywiają się Polacy według CBOS?

Skąd mam wiedzieć, czy w moim organizmie jest nadmiar toksyn?

"" was added to wishlist